Κοινό Κρυολόγημα
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο επίμονες παθήσεις που ταλαιπωρεί τον άνθρωπο εδώ και αιώνες.
Στην αρχαία Αίγυπτο, οι γιατροί κατέφευγαν σε επωδούς και θεραπείες με γάλα, ενώ στην Ευρώπη του 18ου αιώνα το αίμα αναγόταν σε θεραπεία.
Όταν ο Αμερικανός πρόεδρος Κάλβιν Κούλιτζ αρρώστησε το 1924, η λύση που του προτάθηκε ήταν η εισπνοή τοξικού αερίου χλωρίου, μια πρακτική που δεν ήταν καθόλου σοφή. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις δημιουργικές απόπειρες της ιστορίας για την καταπράυνση του κοινού κρυολογήματος.
Σήμερα, τα φαρμακεία είναι γεμάτα με μια τεράστια ποικιλία φαρμάκων για το κρυολόγημα. Ωστόσο, πώς λειτουργούν αυτά τα προϊόντα και πόσο αποτελεσματικά είναι; Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από διάφορους ιούς, αλλά τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν προέρχονται από τους ίδιους τους ιούς. Αντίθετα, είναι αποτέλεσμα της φυσικής αντίδρασης του σώματος. Όταν ανιχνευθεί ένας ιός, τα λευκά αιμοσφαίρια απελευθερώνουν πρωτεΐνες που ονομάζονται κυτοκίνες, οι οποίες στρατολογούν περισσότερα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να πολεμήσουν τον παθογόνο παράγοντα. Για να βοηθήσει αυτήν την αντίδραση, το σώμα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας φλεγμονή που οδηγεί σε μπούκωμα και βουλωμένη μύτη. Επίσης, αυξάνεται η παραγωγή βλέννας με στόχο την παγίδευση και απομάκρυνση των παθογόνων, αλλά η βλέννα αυτή μπορεί να ερεθίσει και να φλεγμαίνει τους αεραγωγούς, προκαλώντας βήχα και πονόλαιμο.
Ποια Φάρμακα Πρέπει Να Επιλέξετε; Δεδομένου ότι οι ιοί που προκαλούν τα κρυολογήματα είναι τόσο ποικίλοι, τα προϊόντα των φαρμακείων δεν στοχεύουν τους ίδιους τους ιούς, αλλά αντίθετα αποσκοπούν στην ανακούφιση των πιο κοινών συμπτωμάτων.
Ποιο χάπι, σιρόπι ή σπρέι πρέπει να επιλέξετε; Ή μήπως να αποφύγετε τα φαρμακεία και να δοκιμάσετε κάποια σπιτική θεραπεία; Εξαρτάται. Τα περισσότερα φάρμακα για το κρυολόγημα περιέχουν ένα παυσίπονο, καθώς και άλλα δραστικά συστατικά για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων.
Υπάρχουν τέσσερις κύριες κατηγορίες φαρμάκων που στοχεύουν σε διαφορετικά συμπτώματα του κρυολογήματος:
Αποσυμφορητικά Μύτης: Αν σας κουράζει η συνεχής ρινική καταρροή, τα αποσυμφορητικά, όπως η ψευδοεφεδρίνη, είναι μια καλή επιλογή. Προωθούν την απελευθέρωση της νοραδρεναλίνης, μιας χημικής ουσίας που μειώνει τη ροή αίματος στα αγγεία της μύτης, βοηθώντας να απελευθερωθεί η ρινική οδός και να αναπνεύσετε ευκολότερα.
Κατασταλτικά Βήχα: Τα κατασταλτικά του βήχα, όπως η δεξτρομεθορφάνη, στοχεύουν στον περιορισμό του βήχα, επιδρώντας στα εγκεφαλικά κέντρα που είναι υπεύθυνα για την αντανακλαστική αυτή δράση. Αν και δεν είναι πλήρως κατανοητός ο τρόπος με τον οποίο καταπραΰνουν τον βήχα, γνωρίζουμε ότι αλληλεπιδρούν με υποδοχείς που χρησιμοποιούνται για την επικοινωνία των νευρώνων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λαμβάνονται στις προβλεπόμενες δόσεις, καθώς οι μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν παραισθησιογόνες επιδράσεις.
Αποχρεμπτικά: Τα αποχρεμπτικά, όπως η γλυφαινοσίνη, δεν καταστέλλουν τον βήχα, αλλά στοχεύουν στη βελτίωση της παραγωγικότητάς του. Με άλλα λόγια, βοηθούν στο να γίνει η βλέννα πιο υγρή και λιγότερο κολλώδης, ώστε να απομακρύνεται ευκολότερα από το αναπνευστικό σύστημα. – Αντιισταμινικά: Τα αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl), αναστέλλουν τις επιδράσεις της ισταμίνης, η οποία ευθύνεται για τα συμπτώματα των αλλεργιών. Αν και η ισταμίνη δεν εμπλέκεται άμεσα στα συμπτώματα του κρυολογήματος, τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ρινικής καταρροής, προκαλώντας όμως υπνηλία ως παρενέργεια.
Εναλλακτικές Θεραπείες και Σπιτικές Λύσεις Οι εναλλακτικές θεραπείες εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ευρέως, αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν είναι πάντοτε αποδεδειγμένη.
Για παράδειγμα, πολλοί χρησιμοποιούν ψευδάργυρο, αλλά η έρευνα παραμένει αμφιλεγόμενη όσον αφορά τα οφέλη του. Ομοίως, η λήψη μεγάλων δόσεων βιταμίνης C πιθανότατα υπερεκτιμάται ως μέσο καταπολέμησης του κρυολογήματος. Ωστόσο, κάποιες έρευνες δείχνουν ότι το μέλι μπορεί να βελτιώσει τον βήχα και ενδεχομένως να μειώσει τη διάρκεια της ασθένειας κατά μία ή δύο μέρες.
Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε μέχρι να βρεθεί μια οριστική θεραπεία για το κρυολόγημα είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, επιλέγοντας εκείνα που ταιριάζουν καλύτερα στα συμπτώματά μας, και να γνωρίζουμε ποιες θεραπείες μπορούν να μειώσουν την ένταση της ασθένειας.
Γιατί Δεν Υπάρχει Θεραπεία για το Κρυολόγημα; Παρά τις προσπάθειες, η εύρεση μιας θεραπείας για το κοινό κρυολόγημα παραμένει μια πρόκληση. Οι λόγοι γι’ αυτό περιλαμβάνουν την τεράστια ποικιλία των ιών που προκαλούν το κρυολόγημα και τη δυσκολία ανάπτυξης ενός εμβολίου ή φαρμάκου που να είναι αποτελεσματικό απέναντι σε όλους αυτούς.
Μέχρι τότε, η καλύτερη στρατηγική είναι η πρόληψη, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η σωστή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων για να μειώσουμε την ταλαιπωρία μας.
